Astfel încât după aceea…
Să știi unde ai de lucrat pentru a gestiona provocările tale.
Să ai siguranța că mișcarea următoare este aliniată cu mintea ta și scop setat.
Ai claritate și liniște mentală.
Dacă ai diagnostic sau tendințe de ADHD să simți beneficiile ADHD coaching-ului și poți lua o decizie conștientă dacă e soluția potrivită pentru tine în gestionarea condiției.
Să îți cunoști punctele forte și să acționezi conform lor pentru a potența avantajele ADHD: creativitate, intuiție, acțiune, curiozitate, leadership, problem solving, innovare, empatie.
Să poți lua decizia pentru care te frământai până acum.
Să nu mai procrastinezi în acțiune.
Să îți reorganizezi ariile vieții pentru a progresa în scopurile tale.
Te invit să descoperim împreună într-o sesiune intensivă de Coaching și consultanță cum poți lucra cu creierul tău, nu împotriva lui!
Împreună, timp de o oră și jumătate, vom descoperi un plan realist și realizabil pentru tine astfel încât motivația ta să fie autentică și sustenabilă.
Pentru cine e:
Persoane dezorganizate
Copleșite
Vor o soluție rapidă
Care înțeleg că 90 de minute sunt un început atât de util
Motivate de creștere
Curioase de alte opțiuni de dezvoltare și gestionare a condiției.
Pentru cine nu e:
Care au nevoie de terapie pentru gestionarea traumelor
Nu vor sa se dezvolte și să investească pentru asta
Care suferă de dezorganizare și vor pastile magice pe loc
Care cred că le știu pe toate și le-au încercat pe toate
Nu vor sa încerce nimic nou.
Au nevoie de accountability în implementare soluții de organizare.
Structură:
Înainte să începem, vei face testul de puncte forte de la StrengthsProfile și alte teste utile scopului tău. Vom folosi rezultatele lor pe tot parcursul programului.
În baza aceste structuri care pornește din punctul A și ajunge în punctul B, la finalul celor 6 luni vei putea urmări progresul tău prin reluarea testului de puncte forte și vei cunoaște deja strategiile de setare de scopuri și obiective pentru a menține progresul și succesul.
Cum ar fi pentru tine să știi exact ce puncte forte ai, cum să te motivezi, cum și unde stă potențialul tău și cum să îți faci strategii benefice pentru dezvoltarea ta?
Acum e posibil cu programul unic Restart cu ADHD!
Când pot avea loc sesiunile?
Ofer sesiunile de Restart cu ADHD în zile de luni, miercuri și joi în intervalul 9:00-17:00.
01
Îmi adresezi întrebări pe care le ai la procesul nostru împreună.
02
Îți setezi un scop clar pentru această sesiune.
03
Explorăm opțiuni și posibile abordări.
04
Explorăm credințe și emoții.
05
Aliniem interesul la intenție și obiectiv pentru a crește motivația.
06
Iei cei mai buna hotărâre cu datele pe care le deții în momentul respectiv
07
Te responsabilizezi pentru acțiuni clare.
08
Verificăm dacă acțiunile sunt realiste realizabile și măsurabile
09
Evaluăm posibile blocaje specifice la ADHD și găsim soluții la ele.
10
La finalul sesiunii ai calitatea de care ai nevoie pentru obiectivul discutat
11
În caz ca e necesar și timpul permite, putem petrece câteva minute de consultanta pentru dezorganizare și coplesire.
SERVICES
Structură:
Ne vom loga pe un link de Zoom să setăm cadrul colaborativ pentru o sesiune
În baza aceste structuri care pornește din punctul A și ajunge în punctul B, la finalul celor 90 min vei știi ce ai de făcut.
Cum ar fi pentru tine să știi exact ce ai de făcut după numai 90 min, dacă până acum te-ai învârtit în cerc timp de mai mulți ani, mereu ai amânat proiecte sau decizii și nu ți-ai îndeplinit astfel obiectivele?
Acum e posibil sesiunii unice Restart ACUM!
30 min
Abonează-te la Newsletter
Și primești periodic sfaturi despre carieră, ADHD și organizare.